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Der zehnjährige Maxi versucht, am Münsinger Fußballplatz mal wieder Rucksäcke zu klauen. Als Hubert und Staller eintreffen, bietet sich ihnen ein bizarrer Anblick: Einige Spieler der E-Jugend fangen auf dem Fußballfeld plötzlich an zu halluzinieren. Der Trainer Schrober rennt wie im Wahn auf die nahegelegene Landstraße und wird überfahren. Hubert und Staller kümmern sich um die verwirrten Kinder. Polizeiobermeister Hubert und Staller haben sich eigentlich vorgenommen, Dienst nach Vorschrift zu machen. Doch mit schöner Regelmäßigkeit geraten sie an Fälle, die mindestens eine Nummer zu groß für sie sind. Sehr zum Ärger des ambitionierten Revierleiters Girwidz, der für das Amt des Bürgermeisters kandidieren will …
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Gesunder Rücken (1/10) Gesunder Rücken (1) Rückenschmerzen sind die Zivilisationskrankheit Nummer Eins. Die beste Therapie besteht in der aktiven Vorbeugung durch gezieltes Training! Um den Rücken komplett zu trainieren braucht der Übende allerdings von Zeit zu Zeit neue Herausforderungen. Johanna Fellner zeigt effektive Trainingseinheiten für einen starken und gesunden Rücken. Beugende, streckende und rotierende Bewegungen sowie statische Ganzkörperpositionen und Balanceübungen ergeben ein optimales Gesamtpaket. Der Zuschauer lernt die Positionen sicher auszuführen und die Atmung sinnvoll zu integrieren. Die gesamte Rumpfmuskulatur, insbesondere der Rücken, wird gekräftigt, stabilisiert und mobilisiert. Dadurch wird der Körper ideal auf die Anforderungen des Alltags vorbereitet und Rückenschmerzen bzw. Verletzungen vorgebeugt. Positiver Nebeneffekt: Es wird nicht nur die Wirbelsäule durch ein stabiles Muskelkorsett unterstützt, gleichzeitig wird der ganze Körper, insbesondere die Problemzonen Bauch, Hüfte und Gesäß geformt und gestrafft. Die Übungen sind für Anfänger in der Basisausführung und für Fortgeschrittene in komplexeren Varianten angeleitet. Dieses Programm ist für alle Alters- und Leistungsstufen geeignet. Rückenpatienten mit akuten Beschwerden sollten jedoch vor dem Mitmachen einen Facharzt konsultieren!
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Annalena kann es nicht fassen, dass Sebastian eine Auszeit von ihrer Beziehung will, bis er die Situation mit Nicole und Valentina geklärt hat. Mit allen Mitteln sucht Annalena Ablenkung von ihrem Liebeskummer. Zuletzt entschließt sie sich, noch einmal das Gespräch mit Sebastian zu suchen ... Yildiz Putzaktion hat mehr Chaos im Hause Kirchleitner angerichtet als Ordnung verbreitet. Martin packt mit an, um die Spuren noch rechtzeitig zu beseitigen. Schließlich kommt sein penibler Geschäftspartner jeden Augenblick zu Besuch! Die Suche nach einem gemeinsamen Hobby gestaltet sich für Rosi und Joseph schwieriger als gedacht. Ein Tanzkurs ist zu zeitaufwendig, für Yoga fehlt ihnen die Muße und Wein verkosten ist zu ermüdend. Offensichtlich finden die zwei keine Beschäftigung, die ihnen beiden zusagt. Die Serie spielt im fiktiven Ort Lansing und handelt von Familien- und Alltagsgeschichten der Dorfbewohner.
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Peter findet in seiner Salzpackung eine verschlüsselte Botschaft: Hühnerbein, Sole 17, Bohre 3. Beim Salzhersteller fragt er nach und gerät in ein Bergwerk mit einem unterirdischen Salzsee. Löwenzahn ist eine Kinderserie des ZDF. Die seit 1981 laufende Sendereihe wurde bekannt durch Peter Lustig, der sie bis Ende 2005 moderierte. Im Oktober 2006 übernahm Guido Hammesfahr als Fritz Fuchs die Moderation der Sendung.
09:30
Peters Nachbar schimpft über die Asseln, die sich unter seinen Blumentöpfen verkrochen haben. Angewidert wendet er sich ab. Nicht so Peter, der sich zum Nachbarn gesellt. Es muss doch einen Grund geben, weshalb Asseln es immer modrig und dunkel mögen. Peter geht der Sache nach. Löwenzahn ist eine Kinderserie des ZDF. Die seit 1981 laufende Sendereihe wurde bekannt durch Peter Lustig, der sie bis Ende 2005 moderierte. Im Oktober 2006 übernahm Guido Hammesfahr als Fritz Fuchs die Moderation der Sendung.
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Matthias und Ilona Neuhaus bangen um das Leben ihrer Tochter Katinka: Die 17-jährige ist Opfer einer Geiselnahme geworden. Doch als die Schülerin aus den Händen ihres Entführers befreit werden kann, ist nichts mehr wie zuvor. In jeder Folge geht es um einen neuen Rechtsfall, bei dem sich Kontrahenten gegenüber stehen. Juristen beurteilen das Geschehen, das von Amateurschauspielern nachgestellt wird. Behandelt werden verschiedenste Themen des Alltags wie Familienstreitigkeiten oder Ärger bei Renovierungen.
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Der 69-jährige Heinz Hertz ist ein Gutmensch durch und durch. Das wissen auch seine beiden Adoptivkinder, die 35-jährige Michelle und ihr zwei Jahre älterer Bruder Marten, die ihn finanziell nach Strich und Faden ausnutzen. Dann öffnet Heinz neue Lebensgefährtin Linda dem Rentner allerdings die Augen. So provoziert sie aber auch ungewollt eine Familienfehde, die ein ungeahntes Ausmaß anzunehmen droht. In jeder Folge geht es um einen neuen Rechtsfall, bei dem sich Kontrahenten gegenüber stehen. Juristen beurteilen das Geschehen, das von Amateurschauspielern nachgestellt wird. Behandelt werden verschiedenste Themen des Alltags wie Familienstreitigkeiten oder Ärger bei Renovierungen.
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